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          什么時間給寶寶戒夜奶,寶媽千萬不要搞錯時間了哦 ——中國菏澤網
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          什么時間給寶寶戒夜奶,寶媽千萬不要搞錯時間了哦

          2020-05-08 09:24:20 來源:

          剛出生的寶寶,一般都是餓了就要吃奶,沒有時間的要求,因此很多時候晚上都會需要喝奶,寶寶喝夜奶,讓很多媽媽都要晚上起床喂奶,導致休息不好,因此不少寶媽問到,寶寶什么時候戒夜奶,以及斷夜奶的正確做法是怎樣,下面由小編來介紹一下。

          編輯寶寶什么時候戒夜奶

          對于一般的寶寶來說,6個月大時就可以適量添加輔食了。與此同時也可以嘗試讓寶寶進行連續睡眠。

          也就是說,寶寶戒夜奶的最佳時間基本就在6-9個月之間,若超過9這個月齡,影響睡眠質量,還會耽誤寶寶發育。

          畢竟夜晚是寶寶智力和身體發育的最佳階段,經常吃夜奶難免折騰,也會對寶寶的消化系統造成負擔,家長可別不以為然。

          綜合來說,斷夜奶不僅僅是為了讓大人更輕松,對寶寶的發育也有莫大幫助。

          ◆◆斷夜奶的正確做法◆◆

          1.減少喂奶次數

          從第4個月起,媽媽有計劃地減少夜間喂奶的次數,逐步降低夜奶頻率:斷夜奶是不可能一蹴而就的,逐漸減少夜奶次數,能給寶寶慢慢習慣的過程。

          2.晚上先讓寶寶吃飽再睡覺

          吃夜奶歸根到底還是寶寶餓了,如果睡前吃飽,半夜醒來的概率自然就變低了。但值得注意的是,不要讓寶寶吃得過飽,以免增加腸胃負擔,影響睡眠質量。

          3.調整喂奶時間

          將寶寶吃夜奶的時間推遲,每次推遲半個小時。比如寶寶習慣在凌晨3到4點吃夜奶,寶寶醒后先喂水,半小時后再喂奶,這樣就能調整寶寶吃奶時間,慢慢停掉寶寶的夜奶。

          4.別心軟,擠掉都不喂

          很多媽媽在戒夜奶時都會心軟,其實這是戒夜奶的大忌。媽媽們應該保持寧可擠掉也不喂的態度,不然很難斷奶成功。如果怕寶寶餓,就增加白天的輔食量。

          5.睡前加輔食防餓

          睡前一個小時讓寶寶吃飽,減少寶寶睡眠期間的饑餓感,如可以添加飽腹感的食物,如米粉等。此外,還要根據寶寶的情況調整白天的飲食量。

          6.注重觀察

          有的寶媽一聽到寶寶有動靜,就馬上就開始喂奶,其實這是不對的,寶寶醒來除了餓的原因,也可能是睡得不舒服,或有排泄需求。先進行安撫,幫寶寶過渡到下一段睡眠當中,更能促進他們睡整覺。

          斷夜奶是一個持續性的工作,寶媽可以慢慢嘗試適合自家寶寶的方法,切記不可一刀切,否則反倒影響寶寶的心理。

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